20000mahのバッテリーにしては軽いと思いました(この値段帯でこれより大幅に軽かったら容量詐欺の疑い濃厚です)。Switch Liteのほぼ新品を5%から92%まで3回充電して、残20%になりました。最後の20%も、4回目の充電でSwitch Liteは16%→93%(バッテリーは残6%)になって、これだけで4回弱充電できました。理論値で計算すると12000mah以上充電できることがわかりました。モバイルバッテリーの実充電効率は6~7割といわれているため、この商品は容量どおりの性能でした。おすすめです。寿命はこれから使って確認なので、わかりません。ちなみに5%から92%までの充電時間は約2時間です。満充電だと3時間以上かかりました。