初めての購入です。 成分とかよくわからないけど頑張って続けてみます。 まだ飲み始めて二週間ぐらいですが便通が良くなってきた感じはあります。 便秘体質なのでありがたいです。 頑張って続けるので下腹のタルタルのお肉が引き締まってほしいなぁと願っています。