ルテインと合わせて飲んでます。加齢とともにスマホや動画などをテレビにキャストして連続で観ると結構な眼精疲労になってるので回復に飲んでます。年齢のわりに裸眼でも単行本などの小さな字も見えるので、やっぱり効果あるなーっと思ってます。消費期限も2年と長いので助かります。