この手のタイプでは1番効果がありました。
朝一気に出るので昼間や変な時間にトイレに行かずに済みます。
食事の前に4粒飲んでます。
1日2食です。
痩せたいと思って最初は飲み始めましたが
沢山食べても太らなくなったので
食事カロリー考えたら絶対痩せると思います。
私は以前無理して食べたいもの我慢して食べないタイプのダイエットして痩せたので当たり前の結果ですがこれを飲み始めてから食べたいものは食べて、太らないので愛用してます。
食事のボリュームによって飲む量を加減できるのが良いです。
新しいのも飲みましたが何故かこちらが身体に合ってるようでリューアル前品でも最強にありがたいです。