結果的に体重は1キロ減で、胃の辺りと下腹部が軽くなったように思います。私は主に低脂肪乳で割り、味はフルーツ牛乳に少し酸味が混ざったような感じでした。最初は、あまりに美味しくて、結構がぶがぶ飲んでいましたが、時間がたつと少し胃が痛くなるような感じだったので、それ以降はストローを使って少しずつ飲むようにしました。初めてのファスティングでしたが、2日間と言う短期間だったので、それほどつらくは感じませんでした。今朝から軽い食事に戻りましたが、48時間ぶりにしてはそれほどガツガツ食べたいと思うこともなく、きのこのポタージュとバナナで満足できました。リピートするかどうかは、他のファスティングドリンクと比較して考えたいと思います。