何度も利用しています。長い期間のファスティングは仕事柄難しいので、2日間が私にはピッタリです。腸内環境リセットの意味でやっていますが、体重は実行する前に比べて1.3キロ減っていました。この度は炭酸水のみで割ったので、空腹感はあまりなく、むしろ喉も渇かないため、飲まなくてはいけない水があまり飲めませんでした。1番初めにやった時は、真面目にたくさん水を飲んだからか、2.2キロ落ちました。甘いのに飽きて、何度か出汁に少し塩を入れた物を飲んだりもしました。またタイミングが合えば、利用します。味もパインとかピーチとかそんな味で美味しいです。