ファスティングは人生二回目ですが、酵素ドリンクを使って挑んだのは初めてだったので、お腹空かないのかな〜と正直半信半疑でしたが本当に美味しくてお腹も満たされるのでびっくりしました!私はオーツミルク割にしましたが完全にミックスジュース味です。多少お腹がすくときももちろんありますが、辛いということはなかったです。そして2日目の朝の目覚めも素晴らしくよくて体が軽いのも実感しました。結果準備期間、回復期間いれて6日ほどで3キロ痩せてました。その後も特に何もしてませんが、胃腸の調子が良くなったので、一ヶ月たってもキープできてます!月1程度ファスティングがおすすめというので、定期的にお世話になりたいと思います。