前から気になっており、健康診断が近づいてきたので思い切って購入してみました!
出産から2年経ち、食事制限をしても運動をしても全く減らないどころか着々と増えてくる体重に歯止めを打つべく、最後の手段としてこちらにチャレンジしてみます。
味は濃いミックスジュースそのもので、炭酸割りは個人的にやや飲みにくく、おすすめされていたトマトジュース割りが美味しすぎてもはやご褒美です。
2日間だけだと、土日を利用してファスティングが行えるのでありがたいですね。
月曜日の朝の測定が楽しみです。
もし効果があれば、今後も定期的に取り入れていきたいです。
(追加)
効果がばっちりで嬉しかったので、追加レビューです!
開始前:55.5kg
準備期後(2日):54.6kg
ファスティング後:52.3kg
回復期後(2日):52.6kg
肝心の健康診断は52.0kgで、私的には大満足の結果になりました!
食事にも気を使うようになり、今まで自分がいかに何も考えずに間食していたかを思い知りました。
これから食生活に気をつけつつ、また数ヶ月後にファスティングを取り入れたいと思います!