何年ぶりかでファスティングしました。
こちらは初めて飲みましたが味はホント美味しくてジュース飲んでるみたいでした。
1日目は炭酸、トマトジュース、炭酸、豆乳の順で割り
2日目は水、炭酸、トマトジュース、炭酸、豆乳でわりました。
豆乳が1番美味しかったし腹持ちも良かったです。
1日目の夜はトイレが急に近くなり寝る前から朝まで何度も行くことになりちょっと寝不足になりました。
結果は2日で-1.5キロです。
もうちょい落ちてくれるかな?って期待してましたが…それでも増え続ける体重が落ちたので良しとします。
2日間通して空腹感は強く出ませんでしたが
怠さや頭痛があったので仕事が休みの日にやれば良かったと思いました。