運動する時にカナル式を使ってて感じたのは耳の中が蒸れるのが嫌だったので、為骨伝導式イヤホンは初めて使ってみた。重量が軽く耳を塞がないため着けてることを忘れるくらい自然です。
「周りの音を聞きながら」という使用目的で選んでください。仕事中かける音楽とかWEB会議、ウォーキングする時は後ろからきた車が怖い方、カナル式は自分の会話が適正な声量なのか気になる方にお勧めです。
しかし空気を振動させて音を伝える仕組みではないため低音が出にくいし、立体感や高音質を求める音楽再生は不向きです。ラジオ試聴やハンズフリー会話を聞くに適してます。