魚を食べた方がいいなぁとおもい、試しに購入してみたところ、そのまま焼けてとても便利で使い切りました
セールになったらまた買います
我が家では、油を敷いたフライパンに冷凍のまま1分強火で焼いたあと、料理酒を大さじ1回し入れ、蓋をして中火で7分、蓋をはずしてひっくり返して2分焼いて、ほぐしてねこまんまにして食べてます
お米とかつおぶし、炒りごま、高菜、刻みのりを混ぜて食べてます。しょうゆもすこしだけ垂らしても香ばしくていいですが、かけなくても十分おいしいです
たくさん混ぜて作って次の日のお昼に残りを食べたりしています
冷えてても美味しく感じましたが私はあっためて食べてます
お弁当にいれたりはしてないのでわかりません
鯖は油も乗っていてふっくらしていて塩気もちょうどいいです。
夫も飽きずに食べてくれます。
スーパーで鯖の値段をみるかぎり、セールの時にこちらで購入した方が安いのではと思いました
おすすめです