足底筋膜炎の為購入。
確か足のサイズ23cm~ってなってたけど、私の足が(靴は幅広の為23.5だけど)実質21~22cmしかない為、大きいのかなと感じました。
装着の仕方の説明書が付いてきましたが、いまだに2番がよくわかりません。
足が小さい為、踵の痛い所にシリコンやサポーターのゴム(の締め付け)が当たって余計痛いこともあります。ただ、何もしないよりかは痛くないこともあるので、家ではとりあえず常に付けています(寝る時以外)。
これを付けたまま靴を履くと、靴の土踏まず部分とこのサポーターのシリコン部分の相乗効果で、土踏まずが伸びている感じがして、とても気持ち良かったです。この時は踵が痛いのが気になりませんでした。ってことは、土踏まずシリコンはもっと厚い方が良いのかもしれません。
洗い替え用で4枚入りなのは良かったです。ただ、サイズ表記の印刷は洗濯1か月でほぼ消えました。
約一か月付けてみて、治るかと言ったらそうでもないし、でも付けてた方が痛くないこともあるし、ってことで星3.5~4.5くらいです。
踵自体をシリコンクッションで保護するタイプも買うべきか迷っています。
追記
足底筋膜炎になってから11か月目にこれを付け始め、付け始めてから約6か月、どうやら治ってきたようです!油断してはいけないと思い、治ってきてからも付け続けていたら、今度は別の個所(小指側の側面)が骨折したのか!?ってくらい痛くなり、歩くときに足を引きずるほどに。思い切って付けるのを止めたのですが、それでも大丈夫でした(小指側側面の痛みもなくなりました)。治ってきてからは装着を止めた方がよいかもしれません。
まだ、踵を押せば痛かったり、歩きすぎた日は痛かったりしますが、とにかく全盛期ほどの痛みはありません。信じてなくてすみませんでした。ありがとうございました。星増やしました。