写真上段の味噌汁、れんこんのきんぴら、キュウリの酢の物は家で作った物。 小皿に盛り付けると目でも楽しめますね。バランス良くメニューを考える手間も無いので本当に助かります。食事の後にはアイスクリームかフルーツも食べる程。 体調を維持していて、肺の持病はありますが発熱や、下痢、嘔吐も全然ないのは日々の食事のおかげだと感じています。 私が作るとバランスの偏りも出ますし丁度よい分量を日々作るというのも、なかなか気を使うし、勿体ないからと食べて太ってしまうし、材料も余らせない様にとか脳も疲れてしまいます。 冷凍食品に頼ってからストレスが減りました。これからもリピートしていきます。