確かに滑りません。
フローリングに直敷きしましたが、体重をかけるとマットも滑らないし、足も滑らない。
体重をかけないとフローリングとマットの摩擦が抜けて滑らせることができる感じです。
リバーシブルに使えますが、巻いてある内側面を上にすると両端がめくれ上がるので、外側面を下にして使用しました。
そのまま馴染めば両面使えるようになりますが、毎回巻いて収納する場合は好きな色の面を外側にして巻くとよいと思います。
クッション性は6mmとしてはまあまあですが、当然10mmにはかなわないと思います。
ヨガ利用などで関節に体重がかかる用途の場合で痛がりの方は10mmのほうが良いかもしれません。
ケースはベルトではなく、筒状の大きなものですので家庭での収納はラクチンですが、持ち運びされる方は古いベルトタイプのものを捨てないでおくか、百均でベルクロひもを入手されるとよいと思います。