フローリングの床にすのこ・マットレス・シーツで寝てましたが明け方床からの冷気で足がつってしまうので購入、マットレスとシーツの間で使用、床からの冷気はは遮断してくれますが保温に関してはイマイチの感 もう少し厚さがあると保温性が上がると思いますが。