便秘がちなので、食物繊維を摂るため味噌汁やスープに入れて食べてます。 具としても食べ応えアップするし、通年使っているのでお安く買えて良かったです。

100ｇの大きい袋を購入。これまでスーパーで購入していましたが今回初めて楽天市場にて購入しました。ノンカロリーで海藻なので体にいいし腸の掃除をしてくれる、腸壁を刺激して癌の予防にもなると言います。良いものだと思いますね。