歯科へ行けば早いけど高いし面倒で今まで何度となくホワイトニングを謳う磨き粉や液を使用しましたが 現在３回目これが一番安くて成果出てます。手間かかるけど通うよりは断然楽。コンパクトでスマホで電源とれて身動き小回りきくし。あとはどこまで期待どおりの色になるかです。