初めてのプロテインですが、思っていたより飲みやすくて感動しました。メロン味が1番飲めそうだと思ったのでリッチメロンにしましたが、昔メロンと豆乳と蜂蜜でつくったスムージーとほぼ同じ味で飲みやすかったです。
豆乳で溶かすと少し粉っぽさが目立ちましたが、水100、豆乳50とか色々調整して試してみて水がおおいと粉っぽさが目立たない感じでした。
水、豆乳、氷を一緒にいれて振ってますが氷入れた方がしっかり混ざって飲みやすい気がしました。
効果はまだ一袋ではよくわかりませんが、朝食を食べる時間を短縮したいという理由で朝食をこちらに置き換える使い方をしているので大変助かっています。効果かはわかりませんが昼食まで空腹感もなく過ごせていますし、朝食欲がなくてもこちらを飲んでおけばエネルギーはとれるという安心感があります。
他のプロテインはメロン味が取り扱い終了しているようで、こちらだけしかないようですが、また無くなったら購入検討したいと思います。