現在妊娠6ヶ月目、シムス位(ざっくり言うと右脚を少し高くする左向き寝の姿勢)でないとお腹が痛くて寝ていられなくなり、体の負担を減らすため抱き枕を探してました。
口コミの良さと高さを調整可能なこと、あまり寝返りを打てないだろうことを想定して(だいたい中期以降お腹が大きくなると右向きや仰向けは下大静脈を圧迫して良くないらしく)購入に至りました。
説明書きに"膨らむまで2から3日、個体差次第で長ければ1週間くらい"とあり、使用するまで3日弱置いておきました。妊娠前からもともと横向き寝がメイン、妊娠中は基本左向き寝で使用予定。カバーはコットンネイビー。ガチの抱き枕の本格使用は初めて。2/25に使用開始して3日目くらいの感想です。
○気に入った点
・綿を3箇所から調節できる!
(使用感に直結。そのままではあちこち痛んだ)
・U字型で ある程度安定して背中をあずけられる
・綿がしっかりしてそう
・一度暖まると冷えにくい
・無しよりだいぶ楽!
△気になる点や苦労した点
・他の商品に比べて高い
(他は知らないけどこれが高品質なのはわかる)
・頭の部分のカバーも高い
→バスタオルで代用 問題なし
・細かい調節が難しく面倒
(調節して眠ってみる で時間もかかる)
・良い姿勢をキープしにくいかも…
(寝てる間に動くからしかたない?)
・膨らむのを待つのに置いておく場所が必要
・長さが少し足りない
(でも場所取ることを考えると悩ましい)
・脚は曲げすぎずちゃんと上げたい
&お腹を支えるため太ももに挟みたい
→綿追加+他のクッション
・腕が痺れる
→抱き枕の下(腕の横付近)に他の物を挟んで隙間
・調節の結果 意外と寝返りが打ててしまう
→仰向け寝や右向き寝で1時間くらいずつ
(体の痛みは減ったし眠れたなら大丈夫かな?)
・寒い日は最初ヒヤッとする
(冷えやすい人はベロアのカバーがいいかも)
3から4時間で一度起きてしまうのは使用前から変わらないけど、以前に比べて楽に眠れるようになったのは間違いないです。まだ数日なので今後どうなるかわかりませんが、今日は痛みも少なく(初日はそのまま使ってみて頭の高さや固さが合わず耳や腰などひどく痛み、散々でした…)今のところ買ってよかったです。
まだ試行錯誤中ですが、もうちょっと細かく調節して、より良い睡眠を目指したいです♪