あまり高い枕が合わないのですが、低い枕でも最近朝起きると頭が痛かったり、肩こり五十肩になりやすくなったりと、調子が悪くなったので、そういったこともケアできる枕を探してこちらにたどり着きました。
色々高さ調節ができてよいです。
最初、ポールが柔らかすぎて、頚椎の支えに頼りないかな?と思い、ポールを使わずバスタオルでクルクル巻いて寝てみましたが、結局ついてきたポールが良かったです。
巻いても若干戻ってしまうため、上からタオルで固定して使ってみましたが、高さが決まったのでポールを巻いた状態で縫って固定しました。朝起きても頭痛が無くなり良かったです。