メンタルが落ち込みすぎて1週間トレーニングがまともにできなかったのですが、かかさずサプリは飲みました。1週間で1キロ落ちました。 久しぶりに運動したときに筋肉が落ちている感じはしなかったので、痩せやすくなったのだと思います。 ポカポカするし、年齢的にも痩せにくくなってきているのを実感していたので、必要な栄養が入ると痩せやすくなるのを実感します。 ただ、高いです。