サイズの参考に書いておきます。
私のサイズは ヒップ97cm
ウエストというか、オヘソ下の下腹の一番出ているところが 力をだらっと抜いた時に93cm ぐっと凹ませたら89cm
くびれているウエスト部分は77cmという体型です。
閉経後に下腹にものすごく肉がつくようになり、ビックリです。
Lサイズは、ちょっと履くのに時間がかかるけど、着た後は苦しくなく、ホックは一番細いところではなく、2番目に細い位置で。骨盤が しっかり支えられて、お腹も支えられて良い感じです。脱ぐときはホックを外さないと絶対に無理です。
2Lは 履くのがそこそこ楽。ホックも一番細いところで止めた状態で、お腹はしっかり支えられていて良い感じ。骨盤は、ほんのり支えられている程度。脱ぐ時もホックをしたままでも一応脱げる(でも外してから脱いだほうが楽)
骨盤もお腹もガッツリ支えて欲しい場合はLサイズで、脱ぎ着のしやすさを重視するなら2Lサイズかな?という感じです。
Lサイズの場合はトイレで脱ぎ着に時間がかかるので、股下が開くオープンタイプが便利です。
ピタッとしたパンツを履く場合は、お尻と太ももの段差が気になると思うので、太ももまであるタイプの方がいいと思います。
スカートとか、ショートパンツならこちらが便利。
着ただけで、結構暑くなり、代謝も上がるのではないでしょうか?
私は汗っかきで暑がりなので、夏の暑い日は、家の中だけで使用して、外出は無理かな。
このガードルに支えられて動いた時の身体の楽さ、中心軸のしっかりした感じを久々に感じて、下腹の腹筋がこんなにも衰えていたんだなーと、悲しくもなりましたが、腹筋の重要性を再認識しました。
激しく動くと、上にずれて、股関節は食い込むので、激しい運動には向かないかと思います。
日常動作なら問題ないです。
とはいえ、丸まってしまう不快感とかは無く、しっかり支えてくれるホールド感があり、とても良いガードルだと思います。