飲み始めたばかりですのでまだ、実感はしませんが、目覚めは良くなったと思います。

毎日3回は起きてしまうので、せめて一回くらい減ればと購入。飲みだしてまだ1ヶ月もたたないので なんとも言えませんが、たまにまとめて6時間寝れた日があり、その日は寝た気がして気持ちよかったです。期待してもう少し続けたいと思います。