購入から14日が経過しました。その後の体調の変化をお伝えしたいと思います。
・朝起きた時、頭のもやもやや霧がかったような状態が薄れてきた
・ストレスや、翌日の予定など入っている時は睡眠時間が5、6時間だったが、入眠も早くなり途中で起きることなく、アラームで目覚めることが多くなった(これまではアラームの音が鳴る1時間前に目覚めてしまう)
・睡眠がしっかり取れているお陰で目のしょぼしょぼする感覚が全く無くなり、日中の眠気も無くなる
・記憶についてはまだ実感する感覚が鈍いですが、それでも言葉や思い出したい事柄が少し時間がかかりますが出てくるようになる
・ネガティブな発想があまり継続することがなくなる(気分が軽やか)
・とにかく体がすっきりしていて、仕事や家事がはかどり、疲れやすさをあまり感じられなくなる
・血圧については今までは上が150弱、下が90あるんですが血圧は朝測ると上が120台で落ち着き(下がまだ高いかな)、調子が良い→降圧剤を服用しているので、出来るだけ朝計測しています
たった2週間でこれだけの変化が現れると、継続して飲み続けたらもっと状態が良くなるんだと考えただけで、気分が明るくなります。
私は更年期世代で不定愁訴に合わせ、高血圧もあり日々降圧剤も服用していますが、薬も将来的には断ちたいと考えています。
歳を重ねてもまだまだアクティブに色んなことに挑戦したいです。それを邪魔する不調を少しずつ取り除きながらゆったりと構え、今後も飲み続けていきたいと思います。