使用中の「トリプトファン」サプリがようやく底をついたので、こちらに切り替えました。 トリプトファンは有効成分に変化するまで時間がかかるため朝食時に飲んでいましたが、すぐに効く「テアニン」は就寝前に飲みます。 効いているのかそうでないのかよく分からなかったトリプトファンに比べ、これは明らかに効き目が感じられます。 すぐに眠れる上、トイレなどで一旦起きてもまたグッスリです。 しかも目覚めもスッキリ！ おそらく深く眠れているのでしょう。 良いサプリだと思います。

毎日2粒飲んでいます。効果のほどは個人差もあると思いますが。体には害がないと思い、テアニンですから精神的に落ち着くと思います。長く続けていきたいと思います。

入眠障害と反芻思考は密接な関係にあると考えています。些細なことで入眠を妨げられたり、ふいに目が覚めその後眠れなくなると、反芻思考の罠にハマり眠気すら消し飛びます。 このテアニンサプリを入眠の３０分ほど前に摂取していますが、驚くほど入眠がスムーズです。 学術論文や医師の見解など、テアニン についてのドキュメントを複数読みましたが、基本的に安全なサプリメントであり、特に副反応はない認識です。

進学で一人暮らし中の娘がかなり眠り浅く、入眠障害や途中覚醒に悩まされているとのことで、本品を買い与えてみました。入眠障害や途中覚醒が大幅に改善されたようです。私自身の経験と相まって、効果大と言えます。

摂取と睡眠の質との間に相関関係が認められます。入眠時に様々不安に苛まれる、いわゆる反芻思考に悩まされることがなくなりました。 一時期、睡眠に改善が見られたので本品の摂取をやめたことがあるのですが、従前に戻りましたので本品の心身への貢献は計り知れません。

お値段もお手頃で私には合っている感じがしました

飲み始めて3日くらいは効果が感じられなかったのですが、続けているうちに飲んで30分くらいで眠気がやってきて眠れるようになりました。 今までは途中目が覚めて眠れなくなることも多かったのですが、今は目が覚めても、またすぐに眠れてます。 このまま続けてみようと思います。

寝る前に２粒 セロトニンが増えるサプリメントと 一緒に併せて飲んでいます。 不思議と落ち着いて眠れます。

落ち着きますので眠りやすいです。お安く購入でき助かっています。

リピート商品で、今では無くてはならないサプリです。 お安く購入できて満足です。

夜寝る前に必ず２錠飲んでいました。だんだん寝つきが良くなり１錠飲んでいます。まとめ買いで長くあるので助かります。

寝付きが悪かったのが、よくなりました。朝、ぐっすり眠れた感じがして、すっきりします。

何度かリピートしています。テアニンは睡眠関係だけでなく不安など精神状態の鎮静にも非常に役立つことを、こちらの商品で身を持って体験できました。けれど、さらに知ったのは血圧を下げる効果もあるということです。去年の検診で少し基準値より高めだったのが、余裕で低くなっていて驚きました。ドクターもテアニンは血圧にいいことを知っておられました。続けて摂取するには、安価で信頼できる安心感があるということが大事です。こちらのサプリがそれにいちばん叶っていると思います。

膨大な仕事量と人間関係のストレスで不眠になった娘に、妻が使用していたこちらの【おやすみなさい】を勧めたところ、夜間に目が覚める回数が減ったという事で娘のために購入しました。 他の成分が入ってなくてこの値段、効果もありそうなのでしばらく服用すると言っております。

半信半疑でしたが、不眠時に服用すると確かに眠りにつく事ができ驚いています。 無くなったらお守りとしてまた注文させて頂きます。

飲むと眠りが深くなるようで、朝スッキリ起きることができるようになりました。続けてみます。

続けています。本当に深くぐっすり眠れているようで、寝起きがスッキリしています。 睡眠の質は大事ですね。

睡眠サプリは色々試しましたが、これが一番効果ある気がします。ストレスのせいで寝付きが悪いのと、眠りが浅いことで困っていました。 相変わらず眠りが浅くて夢ばかり見ますが、寝付きは良くなりました。気持ちも落ち着いてる感じがします。今後も飲み続けたいです。

眠りが深くなっているみたいで、朝スッキリ起きることができます。続けてみたいと思うサプリです。

安定した睡眠とスッキリ寝起きに効果抜群なので継続して摂取しています。いつもすぐに配送して頂き有難うございます。

先に１袋だけ試しに購入してみて、いいかなと思ったので今回まとめて購入しました。 飲んでしばらくすると軽い眠気が来ますが、薬の様な強いものではないので、そのタイミングを逃して置きていると眠気も無くなってしまいます。だから、夕飯後じゃなくて、寝る少し前がやはり良いようです。 乳酸菌飲料だと1ヶ月分がとても高いですが、こちらですとコスパが良いです。

必需品。旅行にも持っていきます。今まで環境が変わるといつも以上に寝付けず、歩き回った疲れが取れないまま頑張って起床していましたが、今はこちらのサプリのお陰でスッと熟睡＆早朝お散歩も楽しめてます。

所詮サプリなので、効果は期待していませんでした。 ですが、飲んた初日から効果があったみたいで、朝起きた際のダルさがありませんでした。病は気から、かどうかはわかりませんが、「朝調子が悪いかも」と思い時はいただいています。その際も朝は調子が良いので、私は購入して良かったと思っています。

最初に１袋購入して、そこそこ良いと感じたので、まとめ買いしました。お手軽な価格なのも嬉しいです。

自律神経が整うので、息苦しさなどの鎮静にも役立ってくれています。何度もリピートしています。商品に信頼があることや金額的にお安く続けやすいので、とても助かっています。

家人に。 テアニンが効くようとのこと。 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

睡眠薬を処方されていても眠れなかったのですが、こちらを飲み始めてから自然な睡眠欲求が上がった感じがします。

この安さでほかの有名所のサプリと効果も質も変わらないと実感し、リピートしています。私の場合寝付きよりも不安や焦燥感などの鎮静に非常に役に立っており睡眠前はもちろん、ちょっと精神状態の不安定時にも支えてもらっています。良いサプリだと思います。

寝つきが悪く、一時間半ぐらいかかったり、焦ると二時間かかったり、平均睡眠時間が4、5時間。6、7時間眠れたら良いけどな。免疫力にも関係有るらしいし。テアニンが有効で緑茶の水出しが良いと、お医者様の話に早速作って飲み始めましたが効果を感じるところまでは行きませんでした。 この手のサプリメントはお値段高いので続けられないと諦めてました。 HARELUさんの「おやすみなさい」は３ヶ月分で2,800円でしたっけ？えっ？どうして？こんなに安い？１ヶ月分千円しない！大丈夫かな？迷いましたが、その晩もなかなか眠れず、えいっと起き上がって注文しました。結果、寝付きが良くなり、しかも6時間続けて眠れる様になったんです。朝、身体がだるかったり、昼間ウトウトしなくなったりと何となく元気です。有難いです。今はこのまま、ずっと効果が続くと良いなぁと思っています。

日本郵便のメール便なので届くのが遅くイライラしますが、よくある喉に引っかかる飲みづらいカプセルではなく、ツルっとした粒状のこちらのテアニンサプリを飲んでみて、商品はとても良い物だと感じました。過去の購入者に対するショップの方のコメントも見てからの購入でしたが、ショップの方の仰っている通り、良質で安価な、素晴らしい商品でした(しかもその文面は、客に対してただ押し付けがましく主張するという他のショップにありがちな感じではなく、冷静に、商品への情熱とひたむきな想いを語っている姿勢が伝わるもので、非常に感心しました。それもあり、購入を決めました)。ストレスフルな日々が続くので、リラックス・睡眠の質の向上・ストレスの緩和を兼ねて、続けたいと思います。価格アップするショップがこの頃非常に多いのですが、この価格を維持していただけるようであれば、なくなる頃また購入するつもりです。