今回期待して購入しましたが、お腹が張り、腹痛が続いて、3日前から飲むのをやめました。お腹の張りも腹痛もおさまりました。何故だろうと思い調べていたら、次の記事を読んで納得いきました。プロバイオティクスにも副作用があることを理解した上で飲むか飲まないかを決めることを考えないといけないことを知るきっかけになりました。特にシンバイオティクスには生菌が入っているので十分注意が必要です。さらに金額も高いため、継続して腸内フローラが増えたという指標は個人差でしかありませんから、簡単に飲むものではないと思いました。効果がある方でも注意が必要なサプリメントだと思います。
消化器病学会誌『Clinical and Translational Gastroenterology』に掲載されたこの研究では、定期的にプロバイオティクスのサプリメントを服用していると、胃痛や腹部膨満感、おなかの張り、ブレインフォグを引き起こす可能性があることを明らかにした。と書かれており、私は大学病院の知り合いの医師に相談して、このサプリメントを飲むのをやめました。ナースキュアさんはとても良いお店ですが、残念ながら私にはこちらのシンバイオティクスのサプリメントはあいませんでした。良い評価ができなくてすみません。