他の方のコメント読んで大きいサイズにしました。結果良かったです。伸びないので、脱ぎ履きは大変だけどつけている分には締め付けも適度にあって快適でした。ブルーも綺麗な色味でした。ウエスト部分は気持ち短いかもしれませんが問題は無かったです。