毎日小一時間程度のストレッチ、16時間ダイエットをしてます。ここしばらくは体重の変化も無く(油断するとすぐに増量(;_;))それでもしないよりは、と続けています。
更に続けているのがサプリの摂取。この商品はテレビ番組で見て興味が湧き購入しました。飲んでる何種類かの1つを止めてクルクルージュを代わりにプラス。現在は飲み始めて2週間と少し経ちます。
効果ですが、飲み始めて1週間位経った頃からでしょうか。他の人も言われてるように疲れにくくなりました。体が軽くなったように感じます。先日旅行に行き、かなり歩きましたが元気!子ども達の方がバテ気味でした。代謝も良くなったのか?停滞していた体重が減りだしてます。正直これが1番驚きました。少し気を緩めて食べ過ぎても大丈夫かも…と甘い誘惑が頭に浮かぶこの頃です。他の人もこの様な効果があったりするのでしょうか。
商品は決して安くはないけれど、リピートするつもりです。併用してるサプリを整理しようかな、と思います。