健康の為に全てのジュースなどをやめて桑の葉茶を1年半飲んできました。中性脂肪、血糖値、悪玉コレステロールの数値が全て正常値になり、体重が11キロ落ちました。もちろん多少は他の努力もしましたが。
その中でフリースタイルリブレをつけて食後血糖値を観測したら、普通のお茶葉の桑の葉茶より、パウダー桑の葉茶のが効果が高かったエビデンスが自分なりに出たので、様々なパウダー桑の葉茶を買いました。その中で外出時にはペットボトルの水にスティックタイプの桑の葉茶を入れて飲むタイプの物と、自宅ではこちらを使ってます。300ccのプロテイン容器に10gくらい入れて氷を入れてシェイクして飲むとめちゃくちゃ美味いアイス緑茶みたいな感じが出来ます。食前食中3食分+渇きに4杯くらい飲んじゃうから1日7杯くらい飲みます。1袋120gなんで1.2日に1袋無くなります。値段も安いし、農薬や科学肥料使わない鹿児島や熊本の桑の葉茶葉はとても気に入ってます。
月に2.3万で健康が維持できるなら安いものです。