初めてラベンダーの精油を購入しました。 実際にラベンダーを育てていて、少し甘い香りがするので精油もそのような香りかと思っていましたが、意外とシャキッとしたウッディな感じの香りです。 逆に目が覚めそうな香りかと思いましたが、時間が経つにつれ香りが柔らかくなるので、安眠効果はあるかと思います。

寝る前にガーゼに垂らして枕に敷いて寝ています。 ちょっといつもより疲れた時など、寝付きが悪い時などに使用しています。