私が赤ちゃんの頃から超頑固な便秘だからか一包ではビクともせず… 朝から３包ほど飲んで次の日の朝に出るという感じでした。味は普通に美味しいので良かったです。 プーアール茶の方が効きそうなので次回はそちらを購入しようと思います。