翌日スッキリ～を期待して飲んでみましたが、そううまくはいきませんでした。もともと便秘ではなかったのですが、飲んだらむしろ、膨満感と便秘気味？水分も一緒にたくさん摂るようにしてみたり、一回に飲む数を増やしてみたりしています。 今までと違う、臭くないオナラが多めに出たりはするので、何か変化はあるのかなと思っているのですが、よく分からず。 胃腸が弱っていると、食物繊維が多すぎてもダメなこともあるので、しばらく色々飲み方を試してみようと思います。