パンプスだと22.0cm、スニーカー、カジュアルシューズ等は22.5cmを履いています。なので、22.5cmブラックを購入しました。ピッタリというより少し余裕があります。厚底の靴は履いた事がないので、少々不安でしたが、大丈夫でした。腰が悪くて接骨院によく行ってて、かかとがぺったんこの靴は履かないほうがいいし、できれば3〜5cmかかとがある靴を履いた方がいいと言われてました。早速履いてみて、とても軽いし、履きやすかったです。足首がゴム製なのも初めてでした。足が小さいので履いているうちにゆるくなってしまうかなぁと気になる所ですが、今のところ満足です。価格も安くて良かったです。