コチラは夜の9時ごろに1錠をポイ!
別に決められた時間はないのですが、私が勝手に決めて飲んでます。
何かのブログで読んだのですが、
”亜鉛は体内に約2000mg存在し、主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓などにある成分です。タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われます。
人間の体に必要とされている必須ミネラル16種に含まれますが体内で作り出すことができないため、食事から摂取する必要があります。不足するとさまざまな症状を起こすことがあります。”
そういう意味からもたった一粒で改善できるのですからまさにおそるべしです。
でも毎日の食生活も大切ですが。(笑)