アルギニンやシトルリン、亜鉛やアミノ酸などが入っていて、成分はとても充実しています。カプセルもとても飲みやすいです。1日2～4粒飲むだけで良いので続けやすいと思います。飲んだ感じだと持続力がアップします。これからも続けていきたいです。