ストレスによる自律神経の乱れが原因で寝つきも悪く、夜中に何度も目が覚めなかなか熟睡できない日が続いていた為、以前病院から処方してもらった睡眠導入剤を服用しました。
しかし、寝つきはいいものの、夜中に目が覚めいまいちスッキリしないし、あまり薬は使いたくないというのがあったので、口コミや金額等いろいろ調べた結果試しにこちらを取り寄せてみることにしました。
初日は逆に眠りが浅くて、私には合っていないのかなって思いましたが、二日目以降は服用して1時間後には眠くなり、布団に入ると自然に眠れるようになりました。夜中も一度トイレなどで起きることはありますが、その後も朝までぐっすり眠る事ができ、服用する前より断然眠れてる気がします。
おかげで体調も良くなり、睡眠不足が解消されつつあります。
しばらくは続けてみたいと思います。