最初は曜日を決めて週2回使いました。3週経過位から週1で十分になり、2か月目、いつも足がすべすべす。週1で照射しておくだけで今はほとんど剃らなくて大丈夫。全身あててみましたが、痛みも全然なく自分で好きな時にできるのがとても便利です！普通に剃るより生えるスピードが遅いのも満足！ほんともっと早く買いたかったです。