毎日ヨーグルトは食べているのですが、イマイチ効果がでません。 こちらばビフィズス菌以外にもたくさん含まれているので試してみることにしました。 お通じ自体はまだ毎日スッキリ！とはいかないのですが ガスが減ってきたような気がします。効果が出てるのかも？ ヨーグルト風味で飲みやすいし、もう少し続けてみようかな～