二袋終わりました。が、運動もプラスしてましたが何も変化はなかったです。お通じも体型もいつもと変わらず。 食前に飲んだらいいのか食後なのか、という表記がなかったので戸惑っちゃったかな... 個人差はあるんだなとお勉強になりました。