首のヘルニアとストレートネックで苦しくて色々調べて購入しました。 買って正解、痛みが軽減されました。 商品と一緒に冊子が入っていだのですが、使い方を写真付きとかにしてもっとわかりやすく載せて頂きたかったです。 ネットで検索しないとイマイチ分からなかったのでマイナス1です。