161cm51kgでMサイズで問題ありませんでした。しっかり圧が効いているのでこれで浮腫みが取れないって事はないと思います。伸びもいいので動きやすいです。ちなみにSNSでお金掛けて過剰に広告を出している着圧レギンスよりこちらの方が生地も伸びも圧も良いと感じました。向こうは座っている時に膝裏に圧がかかり過ぎて逆に血流が悪くなる感じがしましたが、こちらは座っていても膝裏に嫌な圧迫感はありません。