以前から飲み続けています。 朝一番で、牛乳と混ぜて、プロテイン代わりに飲んでます。 腹持ちがいいし、必要だと思う栄養素が全部入っているのでとても嬉しいです。 味は、美味しいと思います。 甘味はないので、砂糖や蜂蜜や甘酒など、好みで出せばいいと思います。 お餅に付けたり、ヨーグルトに入れても美味しく食べられます。