シナモンや抹茶が苦手なのでミックスはやめてチーズと評判の良さそうなオレンジを頼んでみました。チーズが美味しかったです。一見ミニシュークリームに見えるみたいですが、しっとり食べやすかったです。２個たべて食事すると満腹感がすごいので、３個と水分をしっかり摂れば置き換えに充分だと思います。問題は他の味を買うと箱から出すと中身が分からなくなるので、箱に貼らない方がいいかと思います。