超大雑把計算で1粒65kcal 糖質8～10g程？(違っていたら申し訳ありません) 焼きたてを送ってくださり、一粒が市販のクッキーの倍以上あり、しっとりしてホロホロケーキの様で美味しかったです。 ですが高カロリー&高糖質かと思いました。 購入前に計算をしたなかったこちらも悪いのですが、大きい分カロリー糖質も高く、市販のクッキーと同等のカロリー糖質…。 小腹満たしには良いですが、運動をしないダイエットや、特に糖質制限の方が食べるのは良くない…と感じました。 (健康の都合上、糖質制限をしたいのに、ダイエットとおからクッキーという単語に引かれて計算せずに購入してしまい、辛口評価になり申し訳ありません)