注文して2日で届いて、早速使っています。振動をマックスにすると凄いです。音は静かで、一戸建ての2階で使用していますが、気にならないくらいの振動で、満足しています。体の引き締め効果を期待して、毎日少しずつトレーニングしたいと思います。