スーパーセールで半額で買えたので 悩みましたが、思い切って買いました！ 以外とパワーがあり、私は レベルマックスでは キツくて10分から耐えられません。 主人は マックスで使用しています。 私は レベル 50 くらいから始め 今は70です。 実感する効果としては、 お通じが良くなる という点です。 個人差あると思いますが、運動不足ぎみで、便秘がちな私には とても助かります。 続けているうちに、少しずつでも筋力がついてきたらいいな、と 期待して続けます。