麹とコンブチャの生酵素と一緒に購入しました。 便秘が酷く、胃腸も荒れやすいので腸内環境改善のためです。 1日目は寝る前に飲みました。 次の日の朝、ちょっとだけですが出て、少しだけどすぐに効果があったかな？と思い2日目、3日目と飲んでみると、やはり飲んだ翌朝必ず出ます。 量はちょっとずつ増えてる気が… 急にドカンとは出ませんが確実に少しずつお腹の調子が改善されているのを感じます。 麹とコンブチャの生酵素と併せて飲んでいるので、そのおかげかもしれません。 これからも続けてみようと思います。