最近便秘気味で、出ても便が硬くで痛い思いをしていました。仕方がない事かなと思っていましたが、ネットサーフィンをしていると腸活という言葉を知り、そんなに高くないしやってみようと思い始めました。始めはビフィズス菌だけのサプリを使用していましたが、3粒ほど飲まないと効果がなくコスパが悪くなり辞めました。違うサプリ探している時に値段も安くビフィズス菌の他に酪酸菌、酵素など腸に良いものがたくさん入っている腸活革命を見つけ購入。あまり効果無いんだろうなぁと思いながら毎朝1粒ずつ飲み始め3日目で見事にいわゆる「バナナ便」がでました。それからは無事便秘も解消しました。