医師から「もっとタンパク質を摂ってください」と言われたのですが、調理する元気もなく冷蔵庫にも限りがあるので、プロテインならどうだろ?と思って購入しました。 他のプロテインは甘すぎたのでそちらと混ぜて使ったり、ココアを混ぜてみたり、無調整豆乳を麦芽豆乳や別の味の豆乳に変えてみたりと、味が無いならではで色々と楽しめました。 シェイカーは持ってなかったので最初は青汁用を使いましたが、めっちゃ増えるので100均で大きいのを購入。それで十分混ざります。 なかなか毎日は飲めずでしたが、あると「タンパク質が摂れる」という安心感があると思いました。