ダマが嫌なのでシェイカーに入れて思いっきり振ったら炭酸か?ってくらいの泡で錠剤くらいの大きさのダマも残るし一袋飲めるかな?と思いましたが、コップに入れてドレッシングとか作る小さい手のひらサイズの泡立て器で1分くらい混ぜたら、泡もダマもほぼなくなってストレスなく飲めるようになりました。全量の水入れると混ぜにくかったので、半量の水と全量のプロテイン入れて混ぜて溶けたら残りの水入れてます。透明のコップだと溶け具合もわかって良いです。
味はちょっと甘い薄い牛乳って感じでクセとかは感じないので、牛乳飲めるなら大丈夫だと思います。